Manfaat Teh Hijau Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat Teh Hijau Bagi Kesehatan Tubuh

No ratings yet.

Tak bisa di pungkiri lagi, bahwa teh merupakan salah satu jenis minuman yang paling populer di dunia. Minuman teh itu sendiri terbagi kedalam beberapa jenis, seperti teh merah, teh kuning, teh hitam, dan teh hijau. Berbicara soal teh hijau, tingkat konsumsi masyarakat Indonesia akan teh hijau ini boleh dibilang masih rendah. Dengan kata lain, sebagian besar masyarakat Indonesia lebih menyukai konsumsi teh merah ketimbang teh hijau. Padahal kenali khasiat teh hijau sangat luar biasa.manfaat teh hijau

Berbeda dengan masyarakat di kawasan Asia Timur seperti Jepang, China, dan Semenanjung Korea, yang justru lebih menyukai konsumsi teh hijau daripada teh merah. Di samping rasanya yang nikmat dan menyegarkan, ternyata teh hijau ini memiliki banyak manfaatnya bagi kesehatan tubuh kita lho. Maka dari itu, sangat penting bagi kita untuk kenali khasiat teh hijau. Nah, untuk mengenal lebih jauh lagi tentang manfaat teh hijau bagi kesehatan tubuh, mari kita sama-sama simak saja langsung ulasannya di bawah ini :

1. Dapat Menangkal Radikal Bebas

Khasiat pertama dari mengonsumsi teh hijau bagi kesehatan tubuh, yakni dapat menangkal radikal bebas. Ya, hal itu juga dibenarkan oleh para pakar kesehatan, yang menyebutkan bahwa kandungan antioksidan pada teh hijau dapat menangkal radikal-radikal bebas. dari mengonsumi green tea untuk kesehatan tubuh, yakni dapat menangkal radikal-radikal bebas. Tak hanya itu saja, green tea ini juga bermanfaat untuk membuang racun-racun (toksin) yang ada didalam tubuh.

2. Dapat Menurunkan Berat Badan

Berdasarkan dari hasil penelitian, green tea alias teh hijau memiliki kandungan serat yang cukup tinggi yang bagus untuk sistem pencernaan. Disamping itu, green tea juga mengandung katekin yang berfungsi untuk membakar semua lemak yang ada didalam tubuh, serta dapat meningkatkan metabolisme tubuh lho.

3. Meminimalisir Resiko Penyakit Jantung

Ta bisa dipungkiri lagi, bahwa penyakit jantung merupakan momok yang menakutkan bagi semua orang yang ada di dunia ini. Menurut informasi yang didapat, sebanyak 10 orang di dunia ini tewas akibat serangan jantung pada setiap harinya. Penyakit jantung ini bisa menyerang kapan saja dan dimana saja, tanpa memunculkan tanda-tanda. Dengan demikian, maka tidak heran jika penyakit yang satu ini dijuluki dengan nama Silent Killer. Berdasarkan dari hasil penelitian, green tea ini dapat memelihara ksehatan jantung. Oleh karena itu, konsumsilah teh hijau dari produk Sariwangi secara rutin dan teratur, agar kesehatan jantung anda senantiasa terpelihara.

4. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Selain penyakit jantung, penyakit darah tinggi juga merupakan momok yang menakutkan bagi semua orang. Biasanya, penyakit darah tinggi ini bisa dilihat dari gejalanya seperti rasa sakit dikepala yang tidak tertahankan. Namun dengan mengonsumsi teh hijau secara rutin dan teratur, maka tekanan darah tingginya akan kembali stabil.

5. Dapat Mencegah Penyakit Diabetes

Khasiat berikutnya dari meminum teh hijau untuk kesehatan tubuh, yakni dapat mencegah penyakit diabetes. Menurut para pakar kesehatan ternama dunia, kandungan senyawa aktif pada green tea berfungsi untuk meningkatkan kinerja insulin, dalam mengurangi kadar gula darah bagi para penderita diabetes. Selain itu, teh hijau juga bagus untuk sistem pencernaan sehingga cocok untuk dijadikan menu diet.

Itulah beberapa khasiat yang akan anda rasakan dari mengonsumsi teh hijau. Dengan khasiatnya yang begitu luar biasa, tentu saja teh hijau ini wajib anda konsumsi secara rutin dan teratur.

Beri Rating

Tinggalkan Balasan

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.